Tous les enfants vont pouvoir facilement s’inquieter a echanges maints sujets : nouveau lieu de vie, apparence physique, travail des parents, arrivee d’une petite femme ou d’un petit frere, argent, relations sociales

Tous les enfants vont pouvoir facilement s’inquieter a echanges maints sujets : nouveau lieu de vie, apparence physique, travail des parents, arrivee d’une petite femme ou d’un petit frere, argent, relations sociales

1 part non negligeable des sources d’inquietude provient des messages conscients et inconscients quelques parents. Pourquoi pas, si le manque d’argent est votre theme frequent dans les discussions, leurs enfants ressentiront votre peur. Surtout trop des discussions ne laissent jamais apparaitre d’actions ou pour solutions.

Il semble egalement important pour veiller a J’ai communication non-verbale , lequel alertera les enfants : se ronger tous les ongles, sembler sans cesse preoccupe, satisfaire sechement, pester, etc.

Notre premiere etape de la reassurance reste donc de mener un travail sur soi.

Passons maintenant pour Notre communication.

Ce point central de votre communication reste l’ecoute active de l’enfant. Cela lui permettra de mettre quelques mots Avec ce qu’il ressent (cela en diminue l’intensite), pour donner de ce sens a l’ensemble de ses pensees et d’ainsi minimiser ses ruminations mentales.

Notons que la plupart activites permettent de diminuer l’anxiete (Ce jeu, le sport, Ce yoga, ma meditation, etc.) Toutefois que Ce dialogue reste essentiel.

Des jeux a base de personnages ainsi que marionnettes sont vraiment efficaces pour aider a l’expression quelques bambins.

Vos phrases a penser pour mon bebe anxieux :

  • « Tu sembles preoccupe. Souhaites-tu du parler ? Le souci partage va devenir aussiti?t moins effrayant. »

Si la enfant refuse, dites-lui que vous l’ecouterez des qu’il est pret pour s’exprimer :

  • « je vois que tu n’as gui?re envie pour le moment. Je t’ecouterai des que tu vous sentiras pret pour de parler. »
  • « Imaginons que ton souci puisse i?tre Le ballon. Serait-il alors grands que votre Terre ? que Mon Soleil ? Et lorsque nous trouvions de la aiguille concernant le Realiser eclater ? »
  • « vos soucis paraissent comme Plusieurs ballons. Au Pas tu des gardes concernant toi, du Pas ils grossissent. »
  • « Ecrivons tes craintes concernant mon papier et voyons quelles paraissent des chances que ce que tu crains se realise. »
  • « que dirais-tu pour votre bebe , lequel aurait Notre meme inquietude que toi pour l’aider pour Notre surmonter ? »
  • « vous souviens-tu en peur que tu avais avant de rentrer dans ta autre ecole ? Es-tu satisfait d’un nombre pour copains/copines que tu as di?A©sormais ? »
  • « i§a a le devoir de etre ardu pour vous detendre avec ce probleme que tu as en tete. »
  • « Trouvons mon surnom a ton probleme. Peux-tu me Votre presenter ? Demandons-lui comment love ru site officiel lui redonner Un sourire. «
  • « Quelles sont des preuves que votre que tu crains arrive ? »
  • « Imaginons que ton inquietude se concretise, que se passerait-il vraiment ? Serait-ce lorsque grave ? Comment pourrais-tu reagir ? »
  • « Quels seront d’apres toi nos 3 premiers sujets d’inquietude de tes camarades. Prenons Paul pour commencer. »
  • « Il semble normal de s’inquieter. »
  • « tous les super-heros aussi doutent. »
  • « Et si tout se passait bien ? »
  • « Tu etais inquiet Prealablement pour monter pour Notre toute premiere soir via un velo. Cela fait, tu as fait de nombreux kilometres ! »
  • « L’inquietude reste de pensee. Tu pourrais l’observer et J’ai laisser partir. Cela vous suffira, pour chaque soir qu’elle doit venir, de te concentrer via ta respiration. Ce truc reste de respirer par le front ainsi que sourire au cours de l’expiration. Je te la demonstration. »
  • « Dessine ton inquietude via 1 papier, ecris son nom de dessous du dessin, puis dechire-le du quelques centaiens de morceaux. Comment te sens-tu ? »
  • « Imagine que tu dessines ton inquietude sur 1 papier puis que tu Ce desintegres a l’egard de votre puissant laser. Que ressens-tu ? «
  • « Aujourd’hui que nous voyons le souci, ecrivons nos solutions possibles. »

Une fois qu’une inquietude reste surmontee, il est passionnant une avouer dans une liste de reussites au milieu des methodes utilisees. De cette fai§on, l’enfant et Vous allez avoir sous mon tour Plusieurs outils efficaces.

Tous les phrases pour vraiment eviter :

Nier : « cela dit, pas vrai, voyons, Cela n’y a Manque lieu de s’inquieter ! »

Devaloriser : « il va falloir etre completement idiot pour s’inquieter pour cela. »

Analyser : « Ta soeur, celle-ci, n’a jamais eu peur de cela. »

Etiqueter et generaliser « Tu es tout moyen inquiet. C’est dans ta nature. »

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